手部衛生

現年44歲的主持人小S過去因產下3女，身材、容貌依舊管理超完美，引得眾多女藝人坦言壓力很大，不過保養得如此好的她其實私下保養相當極簡，甚至沒有太多妙招，她也曾呼籲女性：「凡事不要Too much。」

小S認為，人生不同階段都有不同的面貌，但自信才是能展現美麗的不敗道理，「越是年輕就越不需要放太多東西在身上，就算你的五官不是世俗眼光的濃眉大眼，但在我看來，只要你有自信喜歡自己，就會散發一種獨特的魅力。」

對於保養，小S其實相當極簡，平時熱愛運動流汗的感覺，小S除了愛跳森巴、找老公一起運動，每天晚上也會做300下提臀運動，根據《vogue》報導，小S曾特別強調：「提臀是從腿抬到有點酸的地方，再往上提才叫提臀，如果是從地板開始往上提根本不夠力。」相當推薦女性做提臀運動。

除此之外，小S其實相當不愛吃水果，認為水果熱量太高，但是每天都會喝大量的水，她也曾說過：「一般250ml礦泉水，我大概可以喝10瓶，而且一定要溫偏熱。」甚至已經養成長年不喝冰飲的習慣。

對於歲月痕跡，比起臉部，小S更注重脖紋，她認為，脖子的紋路以及下巴輪廓線會透漏出一個人的真正年齡，為此還會特別做伸展操，將嘴巴張到最大、舌頭往上伸，來防止脖紋產生。

現代許多女性都會有容貌焦慮問題，小S呼籲：「女生常常會把自己搞砸就是TOO MUCH，但如果是前衛風格的Too Much那又是另一種態度，記得適當並選擇適合自己的才是好的。」她也常常在女兒起床後就稱讚女兒「素顏很美」，也希望女兒們不要過度被社群影響，因為「自信才是最大的魅力」。

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